ДУШАНБЕ, 9 авг - Sputnik. В Таджикистане сократилась добыча соли.

Об этом свидетельствуют данные Агентства по статистике республики. В первом полугодии 2026-го в республике произвели 6,8 тыс. тонн продукта, что на 1,4% меньше аналогичного периода 2025-го.

Между тем всего в Таджикистане насчитывается более 50 месторождений поваренной соли.

По предварительным оценкам, их общие запасы превышают 75 млрд тонн. Среди крупнейших - Ходжамуъмин, Ходжасартез, Камышкурган, Аштское месторождение соли, Оксукон, Шурбель, Тутбулак, Танобчи и другие.

При этом таджикские специалисты напоминают: соль необходима организму, но ее количество в рационе важно контролировать.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, взрослому человеку рекомендуется употреблять не более 5 граммов соли в сутки. Для людей с повышенным артериальным давлением и заболеваниями почек рекомендуется не более 3 граммов в день.

В Таджикистане стали больше добывать угля 12 июля, 15:04

Детям от 2 до 15 лет рекомендуется в день менее 5 граммов соли в сутки, а младенцам до года добавлять соль в пищу не рекомендуется.

Кроме того, специалисты напоминают, что около 80% потребляемой соли может содержаться в готовых продуктах, особенно много ее бывает в хлебе, колбасных изделиях, сыре, консервах, чипсах и соусах — например, майонезе и кетчупе.

Небольшое количество натрия также естественным образом содержится в мясе, рыбе и яйцах.